ダイエット

１１月に向け・・・・ダイエット！！！

私の事ではありません。

彼です、彼！！！！！

３０代に突入するやいなやすさまじい成長率です！！！ 

ありえない・・・。 

中年太り、ビールっ腹の新郎だなんて・・・。 

現在、どのダイエットをさせる（笑）のが良いかを色々考えていますが今のところ候補が３つ。

①朝の健康野菜ジュースダイエット

　・・・ダイエットというか、健康になるのがメインかな。

　　　ついでに痩せたらラッキー★くらい。

②寒天ダイエット

　・・・お通じを良くして便秘解消！

　　　でも、男の人って下してるほうが多いよね（汗）

③低インシュリンダイエット

　・・・白米禁止！！家での食事は全て玄米に！！！

　　　ジャガイモも人参も南瓜もうどんも白い食パンも禁止！！

　　　で、効果は？？

候補に挙げた割には全てしょぼい。。

やっぱり・・・彼自ら頑張って筋トレやら食事制限やらをするのが一番ですね。